最近、時間さえあればジムに通って、ストレッチしたりマシーンを使って筋力トレーニングしたり、走ったり・・
体重は信じられないほど減らない(^｡^;)
でもプヨッとした部分は少しずつ締まってきてる？ような･･･(気のせいかも？)
何より体力はついてきたみたいです！
しかーし、、、
私の性格なのですが、凝り出すととことんやりたくなってしまうタイプ。
調子にのって新曲『港ひとり』をリピートして聴いて走ったり歩いたりしてたら、昔から患っていた膝の軟骨を痛めてしまいました
大したことではないので心配しないでね！
そこで、事務所の近くに出来た上高田の整骨院に行ってきたら・・・
な・なんと！
鍼を勧められました。
人生初！！
と、私のことを知ってか知らずか・・(知らないと思うが･･･)
「せんねん灸」も一緒に・・とお灸も勧められました。
こーんな感じ

おみあしがぁぁぁ・・
うふふ、サービス！！(~o~)！！
鍼って痛いのかと思ったんだけど、全然平気でした。
そして、やっぱりお灸は気持ちいい！
お灸のツボを教えてもらったので自分でもやってみます。
こんな近くで「せんねん灸」を取り扱ってる治療院があるなんて！
なんだか嬉しくなっちゃいました(^ｰ^)
まだオープンしたばかりで院内も広くて綺麗だし。
マッサージも上手かった！！
ハマりそうですヽ(^0^)ﾉ
しかし、調子にのり過ぎは駄目ですね。
気をつけます、ハイ(>.<) 新曲『港ひとり』 昨日発売になりましたが、ソニーさんの話によると、出足好調だそうです。 体力つけて頑張るぞ o(^-^)o