★暑さ対策

昨日、一昨日はオフ。
ジーッとしてればいいものを・・
これが、出来ないんだなぁ~
一昨日はジムに行って美容院に行って、お買い物をしてクッキング。
クッキングと言うよりも、夏バテ防止の為デトックスウォーターを作ってみました。
そして、陳列されてる紫蘇が青々としてたので、ニンニク醤油に紫蘇を漬け込んでみました。
そして、昨日はこの暑い中ゴルフヽ(^0^)ノ
でもね、暑かったのは確かだけど昨日は湿度も低めで風も爽やかで気持ちいい汗をかきました。
あのまとわりつくような暑さと汗に悩まされることもなく、冷たく凍らせたおしぼりとデトックスウォーターと紫蘇のおにぎりを持参して熱中症、暑さ防止万全な状態でゴルフを楽しみました(^O^)v
スコアは・・・うふふ。
内緒(^x^)
これで、関東近郊でのゴルフは夏の間はお預けかな?
あとは、涼しいところで・・やるかな(#^_^#)

千葉のゴルフ場
景色は最高でした。

作ったデトックスウォーターを魔法瓶に入れて(ん?今は魔法瓶って言わないか?)

ニンニク醤油とおかかを混ぜてむすんで漬けた紫蘇で巻きました。

ニンニクと昆布醤油で漬けた紫蘇。
また新たな紫蘇を入れて何度でも使えます。
これで、夏バテしないよ!